用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。橄榄油。蒸南

　　4  、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　2、蒸南切下一块 。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南西兰花 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　6、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南蜂蜜 、蜜汁按照原来的造型放入盘子里。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　5、西蓝花掰成小朵，放入锅里蒸熟  。

　　3、

原料：

　　南瓜  、