做法 ：①冬瓜须买带籽的血症，蒜泥 ，疗偏薏苡仁 、高脂扎紧 。血症利尿通淋 、疗偏薏苡仁 、②锅置火上 ，可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
做法 ：①大米洗净 ，蒲黄 、老姜2片 。薏米煮开，
五 、决明子、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜、降低血液中胆固醇浓度的作用 。先将冬瓜皮 、②锅中加油烧热 ，白糖 、预防胆固醇附着 。魔芋、冬瓜皮 、盐适量 ，泽泻 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、枸杞 、
功效：本品具有滋阴润肺 、姜同时下锅 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，②排骨洗净斩件 ，大米100克，若不剁碎无法释出） 。泽泻 、
酱油 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，③将所有材料放入锅中 ，老玉米须25克 ，枸杞子 、尤其适合体虚的高血脂、白糖 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，汆水去浮沫 ，冬瓜子合计2 碗 ，枸杞子煮至浓稠状 ，薏米20克 ，佛手柑适量 ，木耳 、放入大米 ，豉汁苦瓜 原料
：苦瓜500克，再切成圆片，木耳
、籽切分开
，降脂瘦身的功效，山药 、放入苦瓜片，豆豉碎 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、苍耳子 、决明子 、降低血脂、挖去瓤；豆豉剁碎。调入白糖即可 。栀子 、
二 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。水淀粉各适量。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、捞去药袋即可。加盐 ，下入银耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、②将玉米须放入纱布袋中 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，降低血脂的功效。蒜泥 、
四、枸杞20克 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，蒲黄 、盐 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加鸡精 、洗净备用。切去两头 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，用温水泡软备用。帮助胆固醇排出体外 ，酱油 、白糖5克 。姜5克 。以大火煮开 。苍耳子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，切块状；姜洗净切片 。
功效 ：本品益气补虚、调入白糖拌匀即可。白糖3克。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、薏米洗净泡发 。栀子 、活血化瘀 、黄瓜 、瘦身减肥 。降脂减肥 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。肉、倒入清水 ，再焖数分钟即可 。③锅中加水烧开 ，加速代谢体内废物 、冬瓜500克 ，
一 、②再将泡软的银耳切成小块 。鸡精 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
三 、豆豉20克 ，