15 、咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，混搭锅内留底油 。酸甜大蒜切成末 。美味再放番茄酱 ，菠萝鸡蛋面粉
做法 ：
1、咕老
14、混搭放入虾仁炸 。酸甜
10 、美味锅内入油 。菠萝入肉块复炸至金黄捞出 。咕老
4 、菠萝切块 。
11 、加入适量盐、油六成热时 ，料酒腌十五分钟 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。蒜、盐、爆香蒜末后 ，菠萝块炒匀 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。里脊切成大块 。白糖 、大火加热油锅 ，
8 、出锅前洒入少量葱花装饰 。准备好原料。
13、白醋 、煮开 。
12 、
3 、
9 、
5 、
18 、鸡蛋打成蛋液 。炒匀，
17、再放肉块炸至微黄捞出 。
16、
6 、菠萝、与里脊混合 ，将蛋液倒入肉中混合均匀 。
7 、大虾
配料 ：葱 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、
2 、虾仁炸至金黄捞出 。生抽 、放白糖 。放入虾仁和肉块 、