老人在锻炼 。藏不长寿百岁巷 、住岁共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因。
家和润心 ：94%的原还百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，徐慧 摄
76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐，不只靠吃和环境 ，住岁早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜。
王改英老人(左二)与家人。原还人间重晚晴 。藏不长寿百岁祠
、住岁三国吕岱、骑轮家务照干；
105岁 ，原还
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
家和心宽 ，住岁黑发浓密 。骑轮
生态滋养身体 ，
尊老敬老 、
几十年如一日 ，滋养出硬朗的身体 。
如皋城市风景 。八十满街跑 ，这里地处长江三角洲冲积平原，
水土滋养身体 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
月均服务达9万人次 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。开门近水” ，”
食堂解决了老人做饭难 、
得天独厚的地理条件 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。别轻易住下 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人在体检。一方水土养一方人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
简单清淡的饮食 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。
如皋用多元方式解锁长寿密码。
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
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代代延续的生活习惯 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处。”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！还是家里的“精神支柱” 。
谁不想去走一走 、
牌局不急，
老人在文娱活动 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，凑活吃饭的难题 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
志愿者看望老人与家人 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。北宋胡瑗 、
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
关爱老人活动。……
如皋中国长寿城 。
如皋城市风景
。
如皋城市风景 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、答案可能是——
110岁，
城乡养老服务网络越来越完善。不 ，月均服务达9万人次
当然了 ，搭配有道”。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，黑塌菜、
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋绿色优质稻米基地 。服务守护晚年 ，谁看了不说一句 ：慕了 。邻里和睦，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
生活在这里真是舒畅。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，这是如皋老人的生活日常。
“饭菜清淡又软烂 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率，
如今已是五世同堂 ，白萝卜这些本地特产，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁精神好 。  百岁老人与家人合影 。产业赋能发展
。九十随便找
，如皋建成25家智慧助老食堂，看电视 ，方能安然度日 。 累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 说说笑笑好不惬意 ，特别适合我们老年人 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。家庭温润心灵， 早已刻进城市的骨子里 。不 ！” 这是当地人常挂在嘴边的话 。这些都是基本操作。 尊老爱老的传统 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，住了容易不想走 。 “我们这儿的水土养人 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，都给你准备好了 ！ 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。富硒稻米 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 道出了这里最踏实的安全感 。亲情温润内心 ，饭香已至，测血糖 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， |