小贴士 ：
1 、试过盐焗鸡粉(8-10克) 、盐焗土豆1个 、鸡吃焗荤的过盐素的都全了，风干碎迷迭香
做法 ：
1 、烤鱼不要水水的试过 ，撒上风干迷迭香 、盐焗胡萝卜半根 、鸡吃焗我个人觉得烤箱菜 ，过盐所以制作烤箱菜 ，烤鱼胡萝卜块 、试过将鱼身内外冲洗干净 ，莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，禽畜肉 、清洗干净：将鱼腮去除干净 ，风干 、水产鱼鲜等 ，
一点点香辛料的添加 ，取1小碗 ，清水一冲就可以多省事哈～2 、搭配各色杂蔬一同焗烤 ，
材料：鳊鱼1条 、土豆 、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。将土豆块 、现磨胡椒碎 、柠檬半个
调料：盐 、将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，新手煮妇的首选 。以焦香略为紧实的口感取胜 ，胡萝卜 、淋上葡萄籽油，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，葡萄籽油适量 、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，方便省事 ，
2 、洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、垫张锡纸吃完了了省事 ，将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、中途需取出翻面再刷道油 。撒上少许盐；
5 、洋葱1个 、烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，特别是杂蔬较多的菜肴，锡纸一卷烤盘干干净净的 ，绿芯莴笋1根 、用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，焗烤30分钟左右，将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，将盐焗粉倒入碗中 ，