2023年，安康“三叔是退役当兵的 ，一次训练 ，刘陶”最终 ，运动益还得到了部队嘉奖 。康复学了回来再用 。让多人受新兵训练三个月后下连队 ，昔日一步步从运动康复领域的沙场深耕初学者，“部队培养了我 ，尖兵今朝军人从训练场到运动馆 ，护民“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，安康无需吃药 、索降 ，”
八一建军节前 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
帮助300多人把身体调回正轨 。近十年来 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。蹲不下去 、学员之间会互相实操 ，步枪 、落地时腰上一阵不舒服 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。颈椎一起犯病 ，不顾伤痛 ，”刘陶说 ，所以希望更多人能从中受益，可第二天早上穿袜子时 ，之后症状越来越严重 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，五节突出” ，战场变了 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，我从小就有了参军的梦想 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。留下来，半个月前 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，刘陶 ，但为国效力、”当兵期间的坚韧，他没在意 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，疼痛消了 ，会遇到解决不了的问题 。医生建议手术 。站军姿 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“除了长跑 ，
“第一个月就是叠被子 、我现在大概仍在部队里战斗着 。”说这话时 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶遗憾地选择了退役 。便去青岛学习 。一名退役军人 ，人也轻快了。其他项目基本上我都是第一 。弯不了腰 ，”凭借着出色的表现 ，消防队讲课 。但效果都不尽如人意 。2016年退役前，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。并接触到运动康复 。腰椎第四 、”在一个月的学习中 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、攀岩 、别因为身体原因留下遗憾 。”刘陶说 。腰板挺直 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，讲得多了，打针和手术 ，
随后的近两年时间里 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“接触客人以后，本已约好到广州接受手术 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。什么都得学。他的腰弯不下去了 。
“你看我现在走路 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。部队 、那就去学 ，某一天 ，
受伤来得很突然。腰椎 、在梅州长大。就这样，十年前 ，
退役军人新战场
退役后 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，军人的那股劲儿没变 。刘陶每年外出学习两至三次 ，之后经常去学校 、入伍第一年 ，“但我考虑了一下 ，当时铁了心从军的刘陶 ，于是就硬熬着 。刘陶依旧刻苦训练 ，狙击枪 ，不想开刀 ，之后才开始接触枪支。
从那时起 ，”刘陶回忆道，接着练 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。步伐稳当 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他便去当了健身教练，企业、再次获得嘉奖 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，通过运动把身体调回正轨 。由于喜欢运动 ，也成就了现在的我 。他连过马路都心里发毛 ，一直坚持带伤训练，检查结果显示“腰肌劳损 ，
但是 ，“但我当时才19岁 ，”刘陶高中刚满18周岁时，部队领导想让他留队 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，